нежирный ванильный йогурт

нежирный ванильный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
7.9
белки
30.2
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 30.2 g 10%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 22.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 127.0 mcg 635%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

69.4%
18.2%
12.4%
Жиры: 21 cal (12.4%)
Белки: 31 cal (18.2%)
Углеводы: 120 cal (69.4%)

About нежирный ванильный йогурт

Нежный ванильный йогурт с низким содержанием жира - это кремовый, вкусный десерт из свежего обезжиренного молока и настоящих ванильных бобов. Возникший из традиционных молочных практик, этот йогурт сочетает вкус и пользу в каждой ложке. С меньшим количеством калорий и сахара по сравнению с обычными йогуртами, он является безупречным удовольствием без чувства вины, идеальным для завтрака, перекусов или десертов. Богатый пробиотиками, он поддерживает пищеварение и улучшает состояние кишечника. Наслаждайтесь им в чистом виде или добавьте свои любимые фрукты, гранолу или мед для полезного и удовлетворительного удовольствия. Побалуйте себя ложкой добра сегодня!