Нежирный ванильный греческий йогурт

Нежирный ванильный греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
18.9
белки
22.1
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 15.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0 mg 0%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

45.9%
39.2%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 75 cal (39.2%)
Углеводы: 88 cal (45.9%)

About Нежирный ванильный греческий йогурт

Нежный ванильный греческий йогурт с низким содержанием жира - это кремовый, вкусный десерт, созданный на основе подлинного греческого йогурта. Пропитанный богатым ароматом ванили, он сочетает в себе кисловатый вкус и гладкую текстуру. Изготовленный из настоящих, высококачественных ингредиентов, этот йогурт имеет низкое содержание жира, но высокий уровень белка, что делает его идеальным выбором для здоровой закуски или легкого приема пищи. Греческий йогурт, происходящий из Средиземноморья, обогащен пробиотиками, поддерживающими здоровье кишечника. Наслаждайтесь им по отдельности или используйте как универсальный ингредиент в смузи, парфе или пикантных блюдах. Наслаждайтесь добром без чувства вины!