Blog Research API Download App
Нежирная сметана

Нежирная сметана

Dairy

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
16.0
белки
8.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 12 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 120 mg 5%
Общие Углеводы 8.0 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 8.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 400.0 mg 30%
Железо 0 mg 0%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.3%
26.7%
60.0%
Жиры: 144 cal (60.0%)
Белки: 64 cal (26.7%)
Углеводы: 32 cal (13.3%)

About Нежирная сметана

Нежирная сметана - вкусный, кремообразный соус, добавляющий изысканное легкое соприкосновение в ваши любимые блюда. Изготовленная из культурной нежирной молока и смеси пробиотиков, она придает этот типичный вкус без лишних калорий. Поначалу появившися на Востоке Европейской кухни, она улучшает все, начиная от запеченных картофеля до тако и соусов. С существенно сниженным содержанием жира, это отличный вариант для тех, кто хочет насладиться богатыми вкусами, сохраняя сбалансированное питание. Наполненная белками и важными питательными веществами, она становится прекрасным дополнением для здорового образа жизни. Наслаждайтесь вкусом без чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.