1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натуральный йогурт с низким содержанием жира
Нежирный натуральный йогурт - это кремовый, восхитительный молочный продукт, сделанный из свежего обезжиренного молока и живых бактериальных культур. Исходя из традиционных кулинарных практик, этот йогурт является неотъемлемым компонентом многих кухонь по всему миру, добавляя терпкий вкус как в сладкие, так и в соленые блюда. Благодаря своему низкому содержанию жира, он идеально подходит для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни, не жертвуя вкусом. Насыщенный пробиотиками, он поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение, в то время как он богат белком и необходимыми питательными веществами. Наслаждайтесь им самостоятельно, добавляйте в смузи, или используйте как базу для соусов и заправок, что делает его универсальным выбором для любого приема пищи. Погрузитесь сегодня во все преимущества Нежирного натурального йогурта!
