Обезжиренный греческий нежирный йогурт

Обезжиренный греческий нежирный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
16.0
белки
9.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.0 mg 13%
Железо 0 mg 0%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.3%
48.8%
22.0%
Жиры: 28 cal (22.0%)
Белки: 64 cal (48.8%)
Углеводы: 38 cal (29.3%)

About Обезжиренный греческий нежирный йогурт

Нежирный греческий обычный йогурт - вкусное и кремовое молочное удовольствие, насыщенное белком и низким содержанием жира. Происходящий из богатой кулинарной традиции Греции, он изготавливается путем процеживания обычного йогурта для создания более плотной, богатой текстуры. Без добавленного сахара или искусственных ингредиентов, он является здоровым выбором для заботливых о здоровье едоков. Каждая порция наполнена пробиотиками, поддерживающими здоровье кишечника и пищеварение. Идеально подходит для завтрака, закусок или как универсальный ингредиент в соленых блюдах и десертах, нежирный греческий обычный йогурт - простой способ баловать свои вкусовые рецепторы, оставаясь на верном пути к своим целям в области благополучия!