Blog Research API Download App
Нежирная сметана

Нежирная сметана

Dairy

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (30 grams) contains 59 calories, 2.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
470.4
калории
16.8
белки
10.8
углеводы
36
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
470.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36 g 46%
Насыщенные Жиры 21.6 g 108%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 96 mg 4%
Общие Углеводы 10.8 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 10.8 g
белки 16.8 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 192 mg 14%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 288 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.9%
15.5%
74.6%
Жиры: 324 cal (74.6%)
Белки: 67 cal (15.5%)
Углеводы: 43 cal (9.9%)

About Нежирная сметана

Лёгкий крем-фреш - восхитительная кремовая альтернатива традиционной сметане, приготовленная на основе обезжиренного молока для более легкого выбора. Став культовым во французской кухне, он добавляет богатый, острый вкус в ваши любимые блюда без лишних калорий. Идеально подходит для закусок, заправок или как топпинг, достаточно универсален для сладких и соленых рецептов. С пробиотиками для здоровья кишечника и меньшим содержанием жиров лёгкий крем-фреш - умный выбор для тех, кто ищет наслаждения без чувства вины. Поднимите ваше блюдо на новый уровень, наслаждаясь более здоровым образом жизни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.