1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.0 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.0 mg | 6% | |
| Натрий | 700 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 200.0 mg | 15% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Творог сниженной жирности
Творог с низким содержанием жира - это кремовое, универсальное молочное удовольствие, насыщенное белком и бедное калориями. По происхождению из Восточной Европы, этот сгусток делается из обезжиренного молока, сохраняя все вкусные качества без лишних жиров. Он богат кальцием, что делает его прекрасным продуктом для здоровья костей, и содержит важные питательные вещества, способствующие восстановлению мышц и управлению весом. Наслаждайтесь им в салатах, смузи или в качестве вкусной закуски сам по себе. Творог с низким содержанием жира - идеальное здоровое дополнение к любому приему пищи!
