Низкокалорийный капустный салат

Низкокалорийный капустный салат

Snack

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
23.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

75.3%
7.6%
17.1%
Жиры: 21 cal (17.1%)
Белки: 9 cal (7.6%)
Углеводы: 95 cal (75.3%)

About Низкокалорийный капустный салат

Нежирный капустный салат - это освежающая версия классического салата, наполненная хрустящей зеленой капустой, хрустящими морковью и пикантным соусом из йогурта и легкой майонезки. По происхождению из американской кухни, это яркое блюдо предлагает безвредный способ насладиться любимыми вкусами. С меньшим количеством калорий и жира это питательное блюдо, которое прекрасно дополнит барбекю мясо и сэндвичи. Богатый клетчаткой и необходимыми витаминами, нежирный капустный салат - здоровый выбор, который добавит текстуру, цвет и хруст к вашему приему пищи, что прекрасно подойдет для любого случая!