1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый салат с низким содержанием калорий
Легкий овощной салат с низким содержанием калорий - это яркое и освежающее блюдо, включающее смесь свежего салата романо, хрустящего огурца, сочных вишенок помидоров и хрустящих сладких перцев. По происхождению из средиземноморской кухни, этот салат заправляется легким винегретом из оливкового масла, лимонного сока и щепотки трав. Насыщенный важными витаминами и минералами, он беден калориями, обеспечивая при этом удовлетворительный хруст и всплеск вкуса. Идеально подходит как гарнир или здоровое основное блюдо для тех, кто стремится наслаждаться полезным питанием, не жертвуя вкусом. Освежитесь тарелкой Легкого овощного салата!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
