Blog Research API Download App
Нежирные вафли

Нежирные вафли

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
506.8
калории
16.9
белки
101.4
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
506.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1013.5 mg 44%
Общие Углеводы 101.4 g 36%
Пищевые Волокна 6.8 g 24%
Сахара 16.9 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 337.8 mg 25%
Железо 5.1 mg 28%
Калий 168.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

75.9%
12.6%
11.5%
Жиры: 61 cal (11.5%)
Белки: 67 cal (12.6%)
Углеводы: 405 cal (75.9%)

About Нежирные вафли

Низкокалорийные вафли - вкусное и безвредное угощение, объединяющее классическое бельгийское вдохновение с более здоровыми ингредиентами. Изготовленные из цельной пшеничной муки, белков яиц и немного несладкого яблочного пюре, эти вафли содержат меньше калорий и жира, не жертвуя вкусом. Насыщенные клетчаткой, они обеспечивают полезное начало вашего дня. Полейте свежими фруктами или легким йогуртом, чтобы обогатить рацион питания и добавить изюминку. Наслаждайтесь хрустящей внешностью, пушистой начинкой и удовлетворяющим хрустом, сохранив при этом верность своим целям по здоровью. Разрешите себе завтрак, который вкусен и осознанен, с Низкокалорийными вафлями!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.