Нежирный ванильный греческий йогурт

Нежирный ванильный греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
18.9
белки
22.1
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 15.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

45.9%
39.2%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 75 cal (39.2%)
Углеводы: 88 cal (45.9%)

About Нежирный ванильный греческий йогурт

Нежный ванильный греческий йогурт с низким содержанием жира - это кремовое удовольствие, сочетающее в себе богатую традицию греческой кухни и современное внимание к здоровью. Наполненный белком и изготовленный из нежирного молока, он является полезным лакомством, удовлетворяющим желание сладкого, а также способствует достижению ваших целей по уходу за здоровьем. Насыщенный натуральной ванилью, каждый ложечка буквально лопается от вкуса и пользы. Наслаждайтесь им сами по себе или добавьте свежих фруктов и гранолы для полноценного завтрака или перекуса. Сделайте себе удовольствие вкусным ванильным греческим йогуртом с низким содержанием жира и одновременно позаботьтесь о своем здоровье!