1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 189.3 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нежирный обычный йогурт
Питьевой Йогурт с низким содержанием жира - это кремовый, универсальный молочный деликатес, изготовленный из молока и живых пробиотических культур. По происхождению из древних культур, этот йогурт выдержал испытание временем как неотъемлемый продукт в бесчисленных кухнях по всему миру. Насыщенный белком и кальцием, он поддерживает здоровье мышц и крепкие кости при низком содержании жира, делая его умным выбором для тех, кто следит за своим весом. Богатый пробиотиками, он способствует здоровью кишечника и улучшает пищеварение. Насладитесь им самостоятельно, смешав с фруктами или используя как основу для смузи и заправок. Ощутите вкус добра Питьевого Йогурта с низким содержанием жира уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
