1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 33.1 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 18.9 g | 67% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортилья с шпинатом с низким содержанием углеводов
Лепешка из шпината с низким содержанием углеводов - вкусная и питательная альтернатива традиционным тортильяс. Основанный в основном на свежем шпинате, миндальной муке и яйцах, этот яркий обертывающий материал излучает вкус, сохраняя минимум углеводов. Происходящая из здоровой тенденции к питанию, она идеально подходит для тех, кто следует низкоуглеводным или кетогенным диетам. Богатая витаминами и минералами из шпината, она также обеспечивает хорошую дозу белка и полезных жиров. Наслаждайтесь ею в качестве обертки для вашей любимой начинки или в сочетании с соусами, и наслаждайтесь каждым безвинным укусом!
