1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лубия
Лубия - это ароматное марокканское рагу из нежных зеленых бобов, сочных помидоров и смеси ароматных специй. Это утешительное блюдо демонстрирует богатое кулинарное наследие Северной Африки, которым часто наслаждаются в сочетании с плотным хлебом или рисом. Наполненная питательными веществами, Лубия бедна калориями, богата клетчаткой и витаминами, что делает ее здоровым выбором для тех, кто ищет питательное блюдо. Ее насыщенные вкусы и яркие ингредиенты не только радуют вкусовые рецепторы, но и питают организм, делая Лубию идеальным выбором для полноценного обеда.
