1 serving (100 grams) contains 378 calories, 11.0 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 72.9 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 173.6 g | 63% | |
| Пищевые Волокна | 20.2 g | 72% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 7.2 mg | 40% | |
| Калий | 464.3 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лотосовая пшеница
Лотосовая пшеница - питательное, древнее зерно, обожаемое за свою универсальность и полезные свойства. Обладая азиатским происхождением, это маленькое, но мощное зерно насыщено белком, клетчаткой и важными минералами. Оно играет значительную роль в традиционных кухнях, часто используется в основных блюдах, каши или даже выпечке. Богат антиоксидантами и известен своей поддержкой здоровья сердца и пищеварения, Лотосовая пшеница - фантастическая безглютеновая альтернатива, которая может улучшить ваши блюда, способствуя общему благополучию. Познайте добро Лотосовой пшеницы и поднимите свой кулинарный опыт на новый уровень!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
