Лонтонг саюр

Лонтонг саюр

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
9.4
белки
47.2
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.3%
10.6%
36.1%
Жиры: 127 cal (36.1%)
Белки: 37 cal (10.6%)
Углеводы: 188 cal (53.3%)

About Лонтонг саюр

Лонтонг Саюр - вкусное индонезийское блюдо, включающее сжатые рисовые кексы, известные как лонтонг, подается в ароматном овощном супе на основе кокосового молока. Эта яркая чашка полна свежих овощей, таких как длинные бобы, капуста и морковь, часто украшенных сваренными яйцами и самбалом для приправы. Поначалу из Явы, Лонтонг Саюр - популярный выбор для завтрака, который одновременно утоляет голод и богат на питательные вещества. Благодаря большому содержанию углеводов от рисовых кексов, огромное количество овощей снабжает организм необходимыми витаминами и минералами, делая это ярким и полезным блюдом. Насладитесь этим приятным сочетанием вкусов и пользой для здоровья!