Blog Research API Download App
Лонтонг

Лонтонг

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
235.3
калории
4.7
белки
52.9
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
235.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 58.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.7%
8.0%
2.3%
Жиры: 5 cal (2.3%)
Белки: 18 cal (8.0%)
Углеводы: 211 cal (89.7%)

About Лонтонг

Лонтонг - это традиционное индонезийское блюдо из прессованных рисовых кексов, часто подается с ароматным овощным карри, известным как саюр лодех, или со специальным самбалом. Берущий начало с Явы, этот любимый уличный вид уличной еды показывает богатое кулинарное наследие Индонезии. Лонтонг низкокалорийный и не содержит глютена, что делает его более здоровым выбором, особенно при сочетании с различными свежими овощами и нежными белками. Независимо от того, на праздниках или в повседневных блюдах, лонтонг - это восхитительное сочетание вкуса и питательности, которое искренне представляет сердце индонезийской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.