Лонтонг

Лонтонг

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.3
калории
4.7
белки
52.9
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
235.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 58.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.7%
8.0%
2.3%
Жиры: 5 cal (2.3%)
Белки: 18 cal (8.0%)
Углеводы: 211 cal (89.7%)

About Лонтонг

Лонтонг - это традиционное индонезийское блюдо из прессованных рисовых кексов, часто подается с ароматным овощным карри, известным как саюр лодех, или со специальным самбалом. Берущий начало с Явы, этот любимый уличный вид уличной еды показывает богатое кулинарное наследие Индонезии. Лонтонг низкокалорийный и не содержит глютена, что делает его более здоровым выбором, особенно при сочетании с различными свежими овощами и нежными белками. Независимо от того, на праздниках или в повседневных блюдах, лонтонг - это восхитительное сочетание вкуса и питательности, которое искренне представляет сердце индонезийской кухни.