Лонтонг Даун

Лонтонг Даун

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
38.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 38.8 g 14%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 58.8 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.9%
8.0%
3.1%
Жиры: 5 cal (3.1%)
Белки: 14 cal (8.0%)
Углеводы: 155 cal (88.9%)

About Лонтонг Даун

Lontong Daun - прекрасное индонезийское блюдо, в котором сжатые рисовые кексы завернуты в банановые листья и подаются с ароматным овощным рагу, известным как sayur lodeh. Это традиционное блюдо часто содержит смесь овощей, таких как морковь, зеленые бобы и тофу, тушеных в богатом кокосовом молоке, доставляющем взрыв вкусов. Оно не только является насыщающим блюдом, но также богато питательными веществами, предлагая хороший источник клетчатки и витаминов от овощей. Наслаждаться Lontong Daun - прекрасным способом познать яркие вкусы индонезийской кухни, одновременно питая свое тело!