лонганиса

лонганиса

Meat

Рейтинг Продукта: 41/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
761.9
калории
33.3
белки
4.8
углеводы
66.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
761.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 66.7 g 85%
Насыщенные Жиры 23.8 g 119%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 33.3 g 66%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.6%
17.7%
79.8%
Жиры: 600 cal (79.8%)
Белки: 133 cal (17.7%)
Углеводы: 19 cal (2.6%)

About лонганиса

Лонганиса - ароматная филиппинская колбаса, обычно изготавливаемая из молотой свинины, пропитанная смесью специй, чеснока и сладости от ингредиентов, таких как сахар или уксус. Возникшая из богатых кулинарных традиций Филиппин, каждый регион гордится своей уникальной вариацией, от чесночной лонганисы из Пампанги до сладкого стиля Лукбана. Хотя несомненно вкусная, Лонганиса часто богата жирами и натрием, поэтому лучше всего употреблять ее с умеренностью. Будь то на гриле, на сковороде или добавленная к рисовым блюдам, Лонганиса - восхитительное удовольствие, вобравшее в себя яркие вкусы филиппинской кухни.