1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.4 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 19.4 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 397.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лонган
Лонган - тропический фрукт, происходящий из Юго-Восточной Азии, часто называемый "глазом дракона" из-за его прозрачной мякоти и темного семени. Богат витаминами C и B, а также антиоксидантами, лонган поддерживает здоровую иммунную систему и повышает уровень энергии. Его сладкий, цветочный вкус улучшает как азиатские десерты, так и пикантные блюда. Этот низкокалорийный фрукт не только утоляет жажду сладкого, но и способствует хорошему сну и снижает стресс. Наслаждайтесь лонганом свежим, сушеным или в ваших любимых рецептах для питательного и вкусного угощения!
