1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56.4 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Длиннозернистый белый рис
Длиннозернистый белый рис - это универсальное основное блюдо, которое можно найти в кухнях по всему миру. Благодаря своим тонким зернам, которые варятся пушистыми и отдельными, он идеально подходит для различных кулинарных блюд, от классических азиатских жареных блюд до утешительных южных блюд. Хотя обработка удаляет некоторые питательные вещества, рис все равно является хорошим источником энергии благодаря своему высокому содержанию углеводов. Бедный жирам и натрию, длиннозернистый белый рис - это полезное дополнение к любому приему пищи, делая его идеальным основанием для овощей, протеинов или ароматных соусов. Наслаждайтесь простотой и адаптивностью этого любимого зерна!
