Ломи

Ломи

Soup

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
41.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.6%
15.9%
28.5%
Жиры: 84 cal (28.5%)
Белки: 47 cal (15.9%)
Углеводы: 164 cal (55.6%)

About Ломи

Ломи - универсальное гавайское блюдо, включающее свежие кубиками помидоры, лук и зеленый лук, традиционно смешанные с солью и часто подается с рыбой, такой как лосось или скумбрия. Этот освежающий салат демонстрирует вкусы островов, предлагая взрыв умами с каждым кусочком. Наполненный витаминами и низким содержанием калорий, Ломи - здоровый выбор, который отлично подходит в качестве гарнира или легкой закуски. Наслаждайтесь им в сочетании с жареным мясом для ощущения тропиков или наслаждайтесь им самостоятельно, для получения питательного, вкусного опыта.