1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Локрио из сардинede sardines
Локрио де сардинас - вкусное доминиканское блюдо, приготовленное из воздушного риса, тушеного с сочными свежими сардинами, помидорами и смесью ароматных специй. Это одноразовое блюдо воплощает яркую суть карибской кухни, сочетая в себе насыщенные вкусы и сытную текстуру, которые одновременно утешают и удовлетворяют. Благодаря накопленным в сардинах омега-3 жирным кислотам, оно обладает многочисленными полезными свойствами, включая поддержку здоровья сердца и снижение воспаления. Локрио де сардинас - не только вкусный выбор, но и питательный вариант, который приносит в ваш стол вкус Доминиканской Республики. Наслаждайтесь этим полезным блюдом в любой день недели!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
