Blog Research API Download App
салат из лобстера

салат из лобстера

Seafood

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (182 grams) contains 339 calories, 18.7 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

✓ Zero Toxins
✓ Self-Sanitizing
✓ Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
338.5
калории
18.7
белки
2.1
углеводы
28.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (182g)
Калории
 338.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.0 g 35%
Насыщенные Жиры 4.5 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 16.5 g
Холестерин 154.7 mg 51%
Натрий 917.3 mg 39%
Общие Углеводы 2.1 g 0%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 1.0 g
белки 18.7 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 111.0 mg 8%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 340.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - салат из лобстера Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    2.5%
    22.3%
    75.2%
    Жиры: 252 cal (75.2%)
    Белки: 74 cal (22.3%)
    Углеводы: 8 cal (2.5%)

    About салат из лобстера

    Лобстер-салат - это роскошное блюдо, в котором сочные кусочки свежего лобстера сочетаются с хрустящими зеленью и яркими овощами. Исходя из побережья Новой Англии, этот восхитительный салат часто дополняется пикантным заправкой из лимона и трав, усиливающих сладкие, нежные кусочки лобстера. Полный белка, он представляет собой полезный для сердца вариант питания с низким содержанием калорий и высоким содержанием омега-3 жирных кислот. С добавлением хруста сельдерея и свежести сезонной зелени лобстер-салат - это не просто еда; это опыт, который приносит вкус моря прямо на ваш стол. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или изысканного ужина!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - салат из лобстера Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.