Лобстер-ролл

Лобстер-ролл

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

30.0%
25.0%
45.0%
Жиры: 211 cal (45.0%)
Белки: 117 cal (25.0%)
Углеводы: 141 cal (30.0%)

About Лобстер-ролл

Лобстер-ролл - это восхитительное морепродуктовое угощение, которое происходит с побережий Новой Англии. Это культовое блюдо включает нежное, сладкое мясо лобстера, обычно заправленное легким сочетанием майонеза, лимонного сока и специй, все это уютно расположено в поджаренной в масле булочке. Часто подается с хрустящей картошкой фри или кислосладким капустным салатом, это идеальное сочетание вкусов и текстур. В то время как лобстер богат белком и Омега-3 жирными кислотами, булочка и майонез могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь ответственно этим побережным классиком, где каждый кусочек переносит вас на захватывающие пляжи Северо-Востока!