1 serving (200 grams) contains 194 calories, 41.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
130.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.3 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 217.3 mg | 72% | |
| Натрий | 722.2 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28.2 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 143.1 mg | 11% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 341.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омар
Омар - это дорогая деликатесная еда, отмеченная своим сладким, нежным мясом и насыщенным вкусом. Происходящий из холодных вод Атлантики, он является неотъемлемым элементом береговой кухни, часто встречающимся в изысканных блюдах от классического новоанглийского бойла до роскошных пиршеств в масле. Наполненный белком, необходимыми витаминами и минералами, омар является здоровым выбором морепродуктов, богат низким содержанием жира и высоким содержанием Омега-3 жирных кислот. Тем не менее, будьте внимательны к высокому содержанию натрия в некоторых видах приготовления. Наслаждайтесь вкусом этого океанского сокровища и употребляйте его ответственно!
