1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 203.3 mg | 67% | |
| Натрий | 1155.7 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45.2 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 237.7 mg | 18% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 491.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мясо омара
Мясо омара - сочное морепродуктовое богатство, известное своим сладким, нежным вкусом и плотной, нежной текстурой. В основном добываемое из холодных вод Атлантики, это восхитительное блюдо является стандартом береговой кухни, особенно в Новой Англии. Насыщенное высококачественным белком, жирными кислотами омега-3 и важными витаминами, такими как B12, мясо омара поддерживает здоровье сердца и улучшает общее самочувствие. Хотя оно естественно низкокалорийное, добавление масла или сливочных соусов может придать дополнительную насыщенность. Наслаждайтесь этим гурманским удовольствием гриль, на пару или в классическом лобстер-ролле для почувствования берегового роскоши!
