1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.1 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.0 mg | 39% | |
| Натрий | 1155.7 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45.2 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.4 mg | 12% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 491.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About конечности омара
Когти лобстера - это деликатес, ценящийся за своё сладкое сочное мясо и часто встречающийся в береговой кухне, особенно в Новой Англии и во французских блюдах. Наполненные высококачественным белком, они содержат витамины и минералы, делая их здоровым вариантом морепродуктов. Бедные жирами и богатые омега-3 жирными кислотами, когти лобстера могут поддерживать здоровье сердца, одновременно радуя ваш вкус прекрасным вкусом. Наслаждайтесь ими вареными, жареными или в ароматном бисквите и наслаждайтесь кулинарным опытом, который одновременно вкусен и питателен!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
