Лоби Сабзи

Лоби Сабзи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
12.7
белки
39.7
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 6.3 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.8%
17.2%
29.0%
Жиры: 85 cal (29.0%)
Белки: 50 cal (17.2%)
Углеводы: 158 cal (53.8%)

About Лоби Сабзи

Сабзи из черноглазого гороха - это восхитительное блюдо северной Индии, приготовленное из черноглазых гороха, тушеного в изысканной смеси специй, помидоров и лука. Этот яркий и ароматный карри происходит из традиционной индийской кухни, где его часто употребляют с роти или рисом. Наполненное белком и клетчаткой, это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое поддерживает пищеварение и повышает энергию. Благодаря своему насыщенному вкусу и пользе для здоровья, сабзи из черноглазого гороха непременно станет прекрасным дополнением к вашему рациону питания!