Blog Research API Download App
буханка хлеба

буханка хлеба

Grain

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
666.7
калории
22.2
белки
122.2
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.9g)
Калории
666.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1277.8 mg 55%
Общие Углеводы 122.2 g 44%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 11.1 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 222.2 mg 17%
Железо 8.3 mg 46%
Калий 277.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.9%
13.6%
11.5%
Жиры: 74 cal (11.5%)
Белки: 88 cal (13.6%)
Углеводы: 488 cal (74.9%)

About буханка хлеба

Хлеб - вечный продукт, созданный из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль. Происходящий из древних цивилизаций, он преодолевает культурные барьеры, оказывая влияние на кухни по всему миру. Наполненный необходимыми углеводами, он является отличным источником энергии, хотя важно выбирать цельнозерновые сорта для дополнительного волокна и питательных веществ. Хотя он традиционно способствует утешению, некоторые виды хлебов могут быть богаты сахаром и консервантами, поэтому стоит выбирать ремесленные, минимально обработанные варианты. Наслаждайтесь им свежим, запеченным или в качестве идеального дополнения к приемам пищи - ведь это универсальное блюдо, которое питает и тело, и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.