запеченный батат

запеченный батат

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
200.0
калории
4.0
белки
36
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
200.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 8.0 mg 2%
Натрий 320.0 mg 13%
Общие Углеводы 36 g 13%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.6 g
белки 4.0 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 560.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.4%
7.6%
24.0%
Жиры: 50 cal (24.0%)
Белки: 16 cal (7.6%)
Углеводы: 144 cal (68.4%)

About запеченный батат

Начиненный сладкий картофель - вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи в течение дня. Это яркое блюдо представляет собой идеально запеченный сладкий картофель, обильно покрытый миксом черных бобов, свежего авокадо и ароматным соком лайма. Вдохновленное юго-западной кухней, оно приносит взрыв вкуса с каждым укусом. Наполненное витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, это безвредное удовольствие, которое питает ваш организм. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы сытным ланчем или насыщенным ужином, начиненный сладкий картофель - прекрасный способ удовлетворить свои желания, оставаясь при этом здоровым!