ломейн

ломейн

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 242 calories, 9.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 40.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
242
калории
9.5
белки
40.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
242
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 2.6 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 860 mg 37%
Общие Углеводы 40.4 g 14%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 5.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 8 mcg 40%
Кальций 42 mg 3%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 210 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

66.8%
15.7%
17.5%
Жиры: 42 cal (17.5%)
Белки: 38 cal (15.7%)
Углеводы: 161 cal (66.8%)

About ломейн

Ло Мейн - вкусное китайское блюдо, представляющее собой мягкое, жевательное пшеничное лапша, обжаренную с медленем красочных овощей, таких как перец, морковь и пекинская капуста, часто дополняемую белком, таким как курица, говядина или тофу. Возникшее на улицах Китая, Ло Мейн сочетает в себе ароматные соусы, предлагая богатый вкусовой профиль. Несмотря на то, что это блюдо содержит достаточное количество углеводов, вы можете сделать его более здоровым, добавив дополнительные овощи и выбрав нежирные виды белка. Наслаждайтесь этим вкусным комфортным блюдом, которое идеально сочетает в себе вкус и питательность!