1 serving (200 grams) contains 242 calories, 9.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 40.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.6 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 860 mg | 37% | |
| Общие Углеводы | 40.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 5.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 8 mcg | 40% | |
| Кальций | 42 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 210 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ломейн
Ло Мейн - вкусное китайское блюдо, представляющее собой мягкое, жевательное пшеничное лапша, обжаренную с медленем красочных овощей, таких как перец, морковь и пекинская капуста, часто дополняемую белком, таким как курица, говядина или тофу. Возникшее на улицах Китая, Ло Мейн сочетает в себе ароматные соусы, предлагая богатый вкусовой профиль. Несмотря на то, что это блюдо содержит достаточное количество углеводов, вы можете сделать его более здоровым, добавив дополнительные овощи и выбрав нежирные виды белка. Наслаждайтесь этим вкусным комфортным блюдом, которое идеально сочетает в себе вкус и питательность!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ломейн DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
