Печень с пюре

Печень с пюре

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
23.6
белки
28.3
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 283.0 mg 94%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 754.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.8%
28.1%
38.1%
Жиры: 127 cal (38.1%)
Белки: 94 cal (28.1%)
Углеводы: 113 cal (33.8%)

About Печень с пюре

Печень с раздавленным картофелем - сытное блюдо, представляющее собой нежную печень, обычно говядину или курицу, обжаренную до совершенства и поданную с кремовым, маслянистым раздавленным картофелем. Это классическое блюдо комфортной пищи происходит из традиционной европейской кухни, часто наслаждается за свой богатый вкус и удовлетворительные текстуры. Насыщенная железом и витаминами, печень является настоящим кладовищем питательных веществ, поддерживающих общее здоровье. В то время как картофель обеспечивает углеводы, блюдо можно отрегулировать для получения более полезных привкусов, используя оливковое масло или сокращая количество масла. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием, которое сбалансировано между прекрасным вкусом и питанием!