натуральный йогурт

натуральный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 97 calories, 5.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
153.0
калории
8.7
белки
11.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
153.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 5.0 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 93.1 mg 4%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.8 g
белки 8.7 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

30.8%
22.7%
46.4%
Жиры: 71 cal (46.4%)
Белки: 34 cal (22.7%)
Углеводы: 47 cal (30.8%)

About натуральный йогурт

Живой натуральный йогурт – это кремовое удовольствие, богатое пробиотиками, созданное из лучших ингредиентов. Изготовленный из цельного молока и живых культур, этот йогурт приносит нотку традиционной средиземноморской кухни к вашему столу. Наполненный важными питательными веществами, он поддерживает здоровье пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. Без искусственных добавок и подсластителей, живой натуральный йогурт идеален для тех, кто ищет полезную закуску или универсальный ингредиент в рецептах. Будь то потребление соло, в смузи или поливка над свежими фруктами, это простой и вкусный способ питать свое тело. Примите в себя пользу живого натурального йогурта!