1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.8 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.3 g | 1% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 0.4 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.3 mg | 0% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 55.4 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Латук Литл Джем
Листовая салатная греческая. Little Gem Lettuce - это небольшая, вкусная листовая зелень, идеальная для салатов и оберток. По происхождению из средиземноморской кухни, ее нежные, хрустящие листья насыщены питательными веществами, включая витамины A и C, фолиевую кислоту и клетчатку. Этот восхитительный салат не только добавляет освежающий хруст вашим блюдам, но также способствует пищеварительному здоровью и крепкой иммунной системе. С низким содержанием калорий и ярким вкусом Little Gem Lettuce - это вкусный и питательный выбор для любого приема пищи. Почувствуйте всю пользу от Little Gem Lettuce и поднимите уровень своих кулинарных шедевров!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
