Blog Research API Download App
Жидкое яйцо

Жидкое яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
118.5
калории
11.8
белки
2.4
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
118.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 284.4 mg 12%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 189.6 mcg 948%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 142.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
39.1%
52.9%
Жиры: 63 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (39.1%)
Углеводы: 9 cal (8.0%)

About Жидкое яйцо

Жидкие яйца - удобный и универсальный ингредиент, изготовленный из свежих, тщательно разбитых яиц. Наполненные белком и важными питательными веществами, они упрощают приготовление блюд от воздушных омлетов до кремовых киш. Ликвидное яйцо, имеющее корни в традиционной кулинарии, сохраняет все богатство вкуса и питательные свойства целых яиц. Это отличный источник качественного белка, витаминов и минералов при низком содержании калорий и холестерина. Идеально подходит для заботливых о здоровье поваров и занятых семей - ликвидное яйцо приносит пользу яиц на ваш стол без необходимости ломать скорлупу. Наслаждайтесь легкостью и питательностью ликвидного яйца в ваших любимых рецептах!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.