Линзовая болоньезе

Линзовая болоньезе

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
42.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 11.3 g 40%
Сахара 7.5 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.6%
18.2%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 56 cal (18.2%)
Углеводы: 170 cal (54.6%)

About Линзовая болоньезе

Линзовая болоньезе - вкусный и питательный вариант классического итальянского мясного соуса. Изготовленный с использованием линз вместо молотого мяса, он содержит богатые помидоры, ароматные лук, чеснок и смесь трав, которые создают ароматный симфонию вкусов. Это сытное блюдо насыщено растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Идеально подходит для пасты или подачи с рисом, линзовая болоньезе - удовлетворительный и полезный вариант, который подходит как вегетарианцам, так и тем, кто хочет насладиться более легким, лишенным вины версией любимого утешительного блюда.