1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лингуини с соусом из мидий
Лингвини с мидийным соусом - восхитительное итальянское блюдо, сочетающее нежные лингвини с богатым, соленым соусом из свежих мидий, чеснока и щепотки белого вина. Поначалу из крайних регионов Италии, это блюдо передает суть средиземноморской кухни. Благодаря питательным ингредиентам, таким как мидии, богатые белком и Омега-3 жирными кислотами, оно предлагает легкий вариант для любителей морепродуктов. Обжаренный чеснок и оливковое масло не только усиливают вкус, но и приносят пользу для здоровья сердца. Идеально подходит для быстрого ужина в будний вечер или особого случая, Лингвини с мидийным соусом - это классика, которая всегда впечатляет.
