1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лингвини с мидиями
Лингуини с мидиями - это классическое итальянское блюдо, которое великолепно сочетает в себе альденте лингуини с нежными, сочными мидиями. Это морепродуктовое наслаждение часто готовится с чесноком, белым вином, свежей петрушкой и капелькой оливкового масла, создавая богатый, пряный соус, который облепляет каждый завиток пасты. Поначалу из побережья Италии, это истинное представление средиземноморской кухни. Наполненное белком и важными минералами из мидий, это предлагает питательный выбор, когда употребляется с умеренностью. Так что, будь то насыщенный ужин или легкая закуска, Лингуини с мидиями - вкусный и полезный вариант, который переносит ваши вкусовые рецепторы прямо в Италию!
