Blog Research API Download App
Лингвини с мидиями

Лингвини с мидиями

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
354.3
калории
15.7
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 71 cal (22.0%)
Белки: 62 cal (19.5%)
Углеводы: 188 cal (58.5%)

About Лингвини с мидиями

Лингуини с мидиями - это классическое итальянское блюдо, которое великолепно сочетает в себе альденте лингуини с нежными, сочными мидиями. Это морепродуктовое наслаждение часто готовится с чесноком, белым вином, свежей петрушкой и капелькой оливкового масла, создавая богатый, пряный соус, который облепляет каждый завиток пасты. Поначалу из побережья Италии, это истинное представление средиземноморской кухни. Наполненное белком и важными минералами из мидий, это предлагает питательный выбор, когда употребляется с умеренностью. Так что, будь то насыщенный ужин или легкая закуска, Лингуини с мидиями - вкусный и полезный вариант, который переносит ваши вкусовые рецепторы прямо в Италию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.