Лингуини с соусом из мидий

Лингуини с соусом из мидий

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
15.7
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 157.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 71 cal (22.0%)
Белки: 62 cal (19.5%)
Углеводы: 188 cal (58.5%)

About Лингуини с соусом из мидий

Лингуини с соусом из мидий - классическое итальянское блюдо, которое идеально сочетает нежные лингуини с свежими, солеными мидиями в ароматном чесночно-белом винном соусе. Происходящее из прибрежных регионов Италии, это блюдо передает суть моря каждым кусочком. Богатое белками и важными витаминами, это вкусное и сытное блюдо, однако кремовые варианты могут добавить лишние калории. С добавлением свежей петрушки и капли лимона лингуини с соусом из мидий предлагают приятный взрыв вкуса, что делает его вечным фаворитом для любителей морепродуктов по всему миру. Насладитесь вкусом Италии прямо у своего стола!