Лингуине алле вонголе

Лингуине алле вонголе

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
15.7
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 71 cal (22.0%)
Белки: 62 cal (19.5%)
Углеводы: 188 cal (58.5%)

About Лингуине алле вонголе

Лингуине Алле Вонголе - классическое итальянское блюдо, которое красиво сочетает свежие лингвини и нежные мидии, все это заправлено ароматным соусом из чеснока и оливкового масла. По происхождению из прибрежных регионов Италии, это блюдо подчеркивает щедрость океана с каждым укусом. Обычно оно завершается посыпкой петрушки и стручком лимона, добавляя яркость. С его легкими ингредиентами и насыщенными вкусами, Лингуине Алле Вонголе не только вкусно, но также является более здоровым вариантом - богат белком и минералами из мидий, а также полезными жирами из оливкового масла. Идеально для быстрого и удовлетворяющего приема пищи.