1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.6 g | 16% | |
| Сахара | 12 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 176 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About брусника
Брусница - это маленькие, ярко-красные ягоды, произрастающие в лесах Скандинавии. Наполненные витаминами C и E, они являются богатым источником антиоксидантов, способствующих укреплению здоровья и улучшению пищеварения. Традиционно используемые в шведской кухне, они часто превращаются в джемы и соусы, которые дополняют серьезные блюда, такие как фрикадельки и дичь. Помимо своего вкусного кислого вкуса, брусница также помогает регулировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье сердца. Откройте для себя уникальный вкус брусниц и найдите идеальный баланс вкуса и питательности!
