1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 5.5 g | 19% | |
| Сахара | 14.3 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 209.5 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Лингон - это яркая ягода, произрастающая в лесах скандинавских стран. Наполненная антиоксидантами, она не только вкусная, но также известна своими потенциальными пользами для здоровья, включая анти-воспалительные свойства. Сочные и кислые, лингонберри часто превращают в джемы, соусы и сиропы, дополняя блюда, такие как мясо и блины. С минимальным добавлением сахара они придают натуральную сладость, делая их питательным дополнением к вашей диете. Отмечайте суть скандинавской кухни с полезным вкусом лингона!