Морской окунь, пойманный на леске

Морской окунь, пойманный на леске

Seafood

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 82 calories, 18.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
195.2
калории
42.9
белки
0
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
195.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 102.4 mg 34%
Натрий 128.6 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
91.8%
8.2%
Жиры: 15 cal (8.2%)
Белки: 171 cal (91.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Морской окунь, пойманный на леске

Лосось, пойманный на удочку, - премиальный выбор морепродуктов, добытых из чистых вод Северной Атлантики. Этот хрустящий белый рыбий мясо обладает нежным вкусом, который прекрасно сочетается с различными кухнями, от классических рыбных чипсов до изысканных средиземноморских блюд. Богатый белком и насыщенный жизненно важными Омега-3 жирными кислотами, лосось, пойманный на удочку, не только вкусный, но и полезный для здоровья сердца. Низкое содержание калорий и жиров делает его отличным вариантом для здорового питания. Насладитесь свежим вкусом и устойчивым уловом лосося, пойманного на удочку, сегодня!