Blog Research API Download App
лайм

лайм

Fruit

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (67 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
60
калории
1.4
белки
21
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
 60
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4 mg 0%
Общие Углеводы 21 g 7%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 3.4 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 66 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 204 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - лайм Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    90.1%
    6.0%
    3.9%
    Жиры: 3 cal (3.9%)
    Белки: 5 cal (6.0%)
    Углеводы: 84 cal (90.1%)

    About лайм

    Лайм - яркий цитрусовый фрукт, известный своим кислым вкусом и освежающим ароматом. Наполненный жизненно важными витаминами, особенно витамином C, лаймы не только вкусны, но также укрепляют иммунную систему и способствуют пищеварению. Происходящие из теплых климатов, они являются неотъемлемой частью мексиканской и юго-восточно-азиатской кухонь, оживляя блюда своим ярким штрихом. Будь то в гуакамоле, маринадах или освежающих напитках, лаймы усиливают вкус и придают взрыв свежести. С низким содержанием калорий и отсутствием жира они являются здоровым дополнением к любому приему пищи!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - лайм Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.