1 serving (100 grams) contains 113 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
226 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 14 g | 50% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 15.6 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 68 mg | 5% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 934 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоль.
Фасоль лима - питательное бобовое растение, насыщенное белком, клетчаткой и неотъемлемыми витаминами, такими как B6 и фолиевая кислота. По происхождению из Южной Америки, эти кремово-зеленые бобы украшают разнообразные кухни, от традиционных латиноамериканских блюд до сытных рагу. Богатые антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Кроме того, они бедны жирами, что делает их умным выбором для сбалансированного рациона. Придайте новый вкус своим блюдам с фасолью лима и наслаждайтесь их прекрасным вкусом и впечатляющими пользой для здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
