1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 127.0 mg | 42% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Наброшенный в муку судак
Легко обсыпанный мукой судак - восхитительное блюдо из нежной, хрустящей рыбы, обволакивающейся легкой, золотистой корочкой из муки. Это блюдо, происходящее из региона Великих Озёр, подчеркивает нежный вкус и текстуру судака, ценной пресноводной рыбы. Блюдо обжаривается на сковороде до идеального состояния, предлагая насыщенный хруст без преувеличения в природном вкусе. Богатый на белок низкокалорийное блюдо «Легко обсыпанный мукой судак» сбалансировано между изысканностью и полезностью, что делает его вкусным выбором для тех, кто желает поддерживать сбалансированное питание. Наслаждайтесь им с добавлением лимона и порцией свежих овощей для приятного, полезного ужина!
