1 serving (30 grams) contains 22 calories, 0.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
177.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 21.6 mg | 7% | |
| Натрий | 338.4 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 37.4 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 7.4 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 309.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About легкая сметана
Легкая сметана - вкусный кремообразный приправа из настоящего молочного продукта с легкой кислинкой. Пошедшая из восточноевропейской кухни, она отлично подходит для улучшения ваших любимых блюд, от тако до запеченных картофеля. С меньшим количеством калорий и сниженным содержанием жира по сравнению с традиционной сметаной, это более здоровый выбор, который не жертвует вкусом. Наполненная пробиотиками, она поддерживает здоровье вашего кишечника, придавая приятную насыщенность салатам, закускам и многому другому. Наслаждайтесь преимуществами Легкой сметаны - где вкус сочетается с питанием!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - легкая сметана DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
