Blog Research API Download App
Светлые блины

Светлые блины

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
540.5
калории
14.3
белки
90.5
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
540.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1045.2 mg 45%
Общие Углеводы 90.5 g 32%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 19.0 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

68.8%
10.9%
20.3%
Жиры: 107 cal (20.3%)
Белки: 57 cal (10.9%)
Углеводы: 362 cal (68.8%)

About Светлые блины

Легкие блинчики - это пышные, восхитительные лакомства, которые тают во рту. Изготовленные из полезных ингредиентов, таких как цельнозерновая мука, миндальное молоко и немного ванили, эти блинчики предлагают безмятежное удовольствие. Укоренённые в классической американской кухне на завтрак, они идеально подходят для энергичного начала дня. Наполненные клетчаткой и бедные калориями, Легкие блинчики - это более здоровая альтернатива, не жертвуя вкусом. Подавайте их с свежим фруктом или поливочкой мёдом для дополнительной нотки сладости. Наслаждайтесь легкостью и правильным завтраком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.