Blog Research API Download App
Лёгкий кольслоу

Лёгкий кольслоу

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
119.0
калории
2.4
белки
16.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

55.9%
8.0%
36.1%
Жиры: 43 cal (36.1%)
Белки: 9 cal (8.0%)
Углеводы: 66 cal (55.9%)

About Лёгкий кольслоу

Легкий капустный салат — освежающее вариант классического блюда, приготовленный из хрустящей капусты, свежих моркови и пикантной смеси из легкой майонеза и уксуса. Этот яркий салат является представителем американской кухни и часто подается в качестве вкусного гарнира на барбекю и на пикниках. С меньшим содержанием калорий и полезных жиров Легкий капустный салат позволяет насладиться овощами без чувства вины, благодаря богатому содержанию клетчатки и важных питательных веществ. Идеальный вариант для летнего ужина или как хрустящий топпинг, он добавляет свежесть и приятную кислинку, которую оценят все!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.